Pokazuje da je u četiri aroma kiselo, slatko, gorko, toplo, najlakše prihvatljivo i da je toplo i slatko, desert može se reći da se ljudski instinkt. Prema zdravstvene Organizationand #39; s najnovijim nadzor rezultata, svaka žena Prosečna godišnja potrošnja 64 kilograma slatkisa. andquot; Slatkim bulletandquot; u ruci, spreman za invaziju na tvoje telo podešen kamp, i zajedno sa mast, potkopati zdravlje. To je lakše izbegavam slatkiše i tortu, tako sinonim za deserte ekvivalentne šećera, ali neki ne do slatke hrane kao skriveni andquot; slatko killerandquot;. Mora da ima dva oka.
1, pogled na listi prehrambene sastojak na paketu. Organski šećera i ugljenih hidrata, koji mogu biti svareni u glukozu od rafinisani secer, štetni za male. Pokušajte da koristite manje dodatih sodium cyclamate, nogirati, efektivno Zaslađivač ansai kao što je med hrana. Zdravije hrane kao oligosaccharides i šećer iz pet pivara.
2, ne znači da hranu bez šećera masti i masti. Neke prehrambene proizvode malo masnoće ili nemasni često će dodati šećer za unapređivanje njihove dosadne ukus. Na primer, malo masnoće ili nemasni jogurt.
3, tempo zivota u sadaљnjem vremenu, što je dovelo do raznih zgodno kuvanje sosovi ukratko zalihe na policama supermarketa. Pasta sos, kečap, salatu, itd, pod uslovom da pola kalorije dolaze iz šećera.
4, puno obrađenog voćnog soka šećera sadržaja premašuje iznos koji je normalan. Piće se sastoji od šlag na torti za ukus, smisao za iznemoglosti i uticati na apsorpciju drugih hranljivih materija.
5, najviše alkoholna pića sadrži i šećer, vino je vrlo tipična. Dodavanje šećera u vinu tokom fermentacije da ublaži povećanje alkohola. Nakon fermentacije, biće rezidualni šećer u vinu. Vina mogu da uživaju u isto vreme, takođe uživaš andquot; sweetandquot;.